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MEIs e autônomos: como contribuir e regularizar pendências com o INSS

Trabalhar por conta própria garante autonomia, mas também exige atenção redobrada com a contribuição previdenciária. MEIs e autônomos fazem parte do grupo dos contribuintes individuais do INSS e, para ter acesso aos benefícios previdenciários, precisam manter suas contribuições em dia. Entenda a seguir como contribuir e regularizar pendências com o INSS.

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Neste artigo, você vai entender quem são os contribuintes individuais, como funcionam as formas de contribuição, quais benefícios são garantidos e como regularizar contribuições em atraso.


Como contribuir e regularizar pendências com o INSS: Quem são os contribuintes individuais?

Os contribuintes individuais são trabalhadores que exercem atividade remunerada sem vínculo empregatício. Eles atuam por conta própria ou prestam serviços a empresas, mas sem carteira assinada.

Podem ser:

  • Profissionais regulamentados, como advogados, médicos, engenheiros e contadores;
  • Trabalhadores não regulamentados, como pintores, eletricistas, marceneiros e diaristas;
  • Microempreendedores Individuais (MEIs), que são pequenos empresários formalizados.

O que é o MEI?

O Microempreendedor Individual (MEI) é o pequeno empresário que:

  • Fatura até R$ 81 mil por ano;
  • Possui CNPJ;
  • Exerce uma atividade permitida por lei.

A lista oficial de atividades pode ser consultada no portal do Governo Federal.

Leia Também: Posso estar na qualidade de segurado sem contribuir no INSS? [2026]


Como contribuir e regularizar pendências com o INSS: Quais benefícios o contribuinte individual tem direito?

Desde que cumpra a carência mínima e mantenha as contribuições regulares, o contribuinte individual pode ter acesso a diversos benefícios do INSS, como:

  • Aposentadoria por idade
    • 65 anos para homens (mínimo de 20 anos de contribuição)
    • 62 anos para mulheres (mínimo de 15 anos de contribuição)
  • Benefícios por incapacidade
    • Auxílio por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença)
    • Aposentadoria por incapacidade permanente
  • Salário-maternidade
  • Auxílio-reclusão (para dependentes)
  • Pensão por morte (para dependentes)

⚠️ Importante: sem contribuição regular, não há direito aos benefícios.


Como contribuir e regularizar pendências com o INSS: Como é feita a contribuição ao INSS?

A forma de contribuição varia conforme o tipo de contribuinte.

🔹 MEI

O MEI contribui com 5% do salário mínimo, por meio do Documento de Arrecadação do Simples Nacional (DAS), que já reúne os tributos obrigatórios.

Além da contribuição previdenciária, o DAS pode incluir:

  • R$ 1,00 de ICMS (comércio ou indústria);
  • R$ 5,00 de ISS (prestadores de serviços).

Essa contribuição garante acesso aos benefícios previdenciários básicos.


🔹 MEI Caminhoneiro (Transportador Autônomo de Carga)

O MEI Caminhoneiro possui regra diferenciada:

  • Contribuição de 12% do salário mínimo;
  • Direito a benefícios previdenciários, incluindo aposentadoria por idade.

🔹 Contribuinte individual (autônomo)

O trabalhador autônomo pode escolher entre duas formas principais de contribuição:

  • Plano Normal:
    • 20% sobre o salário de contribuição
    • Valor mínimo: R$ 303,60
    • Dá direito à aposentadoria por idade e por tempo de contribuição (quando aplicável)
  • Plano Simplificado:
    • 11% do salário mínimo (R$ 166,98)
    • Garante apenas aposentadoria por idade

🔹 Segurado facultativo de baixa renda

Quem não exerce atividade remunerada, está inscrito no CadÚnico e se enquadra como baixa renda pode contribuir com:

  • 5% do salário mínimo

Essa modalidade também garante o direito à aposentadoria por idade.


Como contribuir e regularizar pendências com o INSS: O que acontece se eu deixar de contribuir?

Quando o trabalhador deixa de contribuir:

  • Pode perder a qualidade de segurado;
  • Fica impedido de receber benefícios como auxílio-doença e salário-maternidade;
  • Pode ter dificuldades para se aposentar no futuro;
  • Em alguns casos, pode haver inscrição em dívida ativa, com cobrança administrativa ou judicial.

Ou seja: a falta de contribuição traz impactos diretos e sérios.


É possível regularizar contribuições em atraso?

Sim. O contribuinte individual pode regularizar contribuições em atraso, inclusive anos depois, desde que:

  • Comprove o exercício de atividade remunerada no período que deseja pagar;
  • Apresente documentos como recibos, contratos, notas fiscais, declarações de imposto de renda ou outros meios de prova.

⚠️ Atenção: o INSS não aceita pagamento retroativo sem prova da atividade. Cada caso exige análise cuidadosa.


Por que regularizar o quanto antes?

Regularizar pendências previdenciárias:

  • Evita a perda de direitos;
  • Garante proteção em casos de incapacidade ou maternidade;
  • Impede atrasos na aposentadoria;
  • Reduz riscos de cobranças futuras.

Em muitos casos, uma análise técnica pode indicar qual plano é mais vantajoso e como pagar em atraso da forma correta.


Conclusão

MEIs e autônomos fazem parte do sistema previdenciário brasileiro e têm direitos, mas também deveres. Contribuir corretamente para o INSS é o que garante segurança financeira em momentos de necessidade e no futuro.

Se você tem dúvidas sobre contribuições, pagamentos em atraso ou planejamento para aposentadoria, não deixe para depois. Um erro hoje pode custar anos de benefício amanhã.

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